「MC痛指数表」準到让妳含泪点头

2020-05-28|浏览量:203|点赞:495
「MC痛指数表」準到让妳含泪点头

每次看到女友因为经痛整张脸苍白、脾气暴躁,酸酸们是不是都会想:「经痛到底有多痛呢?」

来来来,日本推特网友mrtodai2014_04最近PO出一张「生理痛指数表」,这张表格是根据2250名女性的意见来做统计,超过50%的女性的经痛位于第3到第4等级。来看看你的经痛达到哪个等级吧!

等级1:无痛感

恭喜妳,没有徵状即代表不需应对方法!希望能一直健康下去。

等级2:腹部有不适感,无法冷静下来。

别让腹部受寒,避免吃生理期不该吃的食物。

「MC痛指数表」準到让妳含泪点头

等级3:腹部有轻微痛楚。

可在背部及腹部下方贴暖暖包或用热敷袋热敷,若疼痛感觉持续就得就医。

等级4:严重到像拉肚子般疼痛。

若痛楚持续就要去医院。

等级5:因为过度疼痛讲不出话、痛楚伴随呕吐、腹部肌肉像被不停搥打。

快去医院吧!

「MC痛指数表」準到让妳含泪点头

等级6:过度疼痛到无法行走、视力变得模糊,像是有人不停踢妳的肚子。

还不快去医院?

等级7:像被铁球连续击中,失神并找不到生存意义、勉强还有意识。

只能说快去医院吧!

「MC痛指数表」準到让妳含泪点头

其实经痛的程度也会依饮食、生活习惯而有所不同,像粉粿我啊~因为没太仔细算经期,常常在经期来的前两天,还笨笨地大口吃冰,结果经期来的时候就更痛、更不舒服了呜呜!有时候月经期间熬夜,似乎也会造成更痠痛、身体燥热的不适感?

「MC痛指数表」準到让妳含泪点头

根据华人健康网报导,台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰也曾表示,吃冰冷的食物会造成子宫腔体的微循环障碍,所以经血就会不顺、凝成块状,血块排不出而导致疼痛。

所以呀~经期时,千千万万不能吃冰哦!不然就会跟粉粿一样,超级痛的啦~

VIA twitter@mrtodai2014_04

欢迎来找粉粿玩~更多小秘密藏在这唷嘿嘿

 
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